八卦掌歷史由來


八卦掌是中國武術經過漫長的歷史發展,到了巔峰期而誕生的一個集技擊和健身於一體的拳種。由董海川于清朝咸豐年間(1851~1861),根據先、後天八卦之原理而創的,以掌法為主的一門獨家武術,故名八卦掌。八卦掌內外並修,走掌時要求:含胸拔背,提肛縮尾,中正守一,元亨利貞,催肩墜肘,豎腕含掌,氣沉丹田,兩膝相抱,曲腿趟泥,平起平落,五指抓地,等等,等等。動作變化時:剛柔相濟、上下起伏、左顧右盼、前後呼應,柔和自然似行雲流水、 剛猛快捷如閃電雷鳴,似蛟龍翻騰、如餓虎捕食、似鷹擊長空、如猿猴靈巧,講究手眼身法步合一,閃展騰挪、粘黏連隨並用。內容由(單換掌、雙換掌、抱掌、合掌、蛇形掌、扣掌、回身掌、順勢掌)八大掌衍變而成八八六十四掌,六十四掌由龍形、蛇形、虎形、燕形、馬形、鷹形、鳳形和猴形等八形組成,每形八掌,八八而成六十四掌。之外尚有多個不同的套路,如烏龍拳、黑虎拳、銀鳳拳等等。還有錘法、腿法、點穴法等等包羅萬象。所以兵器也不拘一格,十八般兵器暗寓其中。練好了拳掌,什麼兵器都能應用自如。八卦掌對養生健體有著特殊的功效。鍛煉時要求全身百體做柔和運動,不僅增強了各關節肌肉筋骨的強度,還帶動了氣血的有序運動,使營養能順利的輸送到全身各部,得到新陳代謝的協調平衡。前輩祖師說,百練不如一“走”,東西方醫者都對“走”有相同的見解,認為“走”是非常有益的健身方法,而八卦掌就是以走為主的拳種。八卦掌的技擊絕倫無比,由於相當的科學和實用而彪炳於世,一直被皇室壟斷,密不外傳。穿掌是基礎,由穿掌配合六十四掌之變化技巧而深奧莫測。故八卦掌亦被譽為絕拳、神拳、天下第一拳。

傳承:董海川→尹福→宮寶田→王壯飛→王翰之→張篤淦(總教練)


專訪八卦拳名師-張篤淦師傅